健康是人民幸福生活的基础,《“健康中国2030”规划纲要》中明确指出,健康是促进人的全面发展的必然要求,是经济社会发展的基础条件。
为进一步践行“健康中国”战略,提升全民健康素养,平安健康保险联手央视《生活圈》推出“在线大名医”之“健康管理在行动”系列节目,汇聚全国顶尖医疗资源,聚焦全民最关心的健康话题,打造干货满满的12小时医院直播。
栏目开播伊始好评不断,1月7日第二期栏目走进始建于1918年的北京大学人民医院,邀请院内20位专家从9:00-21:30进行12小时超长直播,一起全方位支招骨关节科、老年科、药剂科、临床营养科、风湿免疫科、呼吸内科等学科的常见问题,让健康科普入耳、入脑、更入心。
冬季路滑易摔倒,竟是这些因素“捣乱”?
咳嗽不停苦无门,背后原因到底有哪些?
……
如果你也遇到这些健康问题,这份来自北京大学人民医院的“七大锦囊妙计”千万不要错过。
锦囊妙计一:揪出摔倒症结,轻松稳住每一步
数九隆冬,天寒地冻,极易摔倒。实际上,“易摔体质”并非空穴来风,这与肌肉力量密不可分,也与服用降压药、降糖药、安眠药等药物有关。只要适当训练、充足营养、着装得当,就能让身体更灵活,降低摔跤的可能性。
锦囊妙计二:莫名咳嗽太恼人,巧辨风湿是关键
说起咳嗽,大家可能会想到上呼吸道感染、肺炎、慢性支气管炎,甚至肺癌,但有一类肺部疾病常常容易被忽略,在冬季却有致命的风险。最隐秘的肺危机——间质性肺炎,千万别忽视。
锦囊妙计三:各种结节不可怕,如何才能不纠结
查出“结节”怎么办?恶性或良性如何判断?甲状腺结节、乳腺结节、肺结节……看专家如何逐一分析,对症鉴别。
锦囊妙计四:血管也会长“瘤”,“拆弹”才能保平安
得了主动脉瘤就像人体里潜藏了一个“不定时炸弹” ,随着血管壁越薄,极易早产破裂引发大出血,控制血压、血脂、定期体检是关键。
锦囊妙计五:猝死盯上“健康人”,黄金四分钟太重要
看似健康的患者也有可能在出乎意料的短时间内,因自然疾病而突然死亡,即“猝死”。在心脏骤停的4分钟内,做到这四步是关键。
锦囊妙计六: 没那么痛苦也能瘦, 医院专家这样说
减肥方法不当,反倒危害健康。限制能量平衡膳食(CRD)、高蛋白膳食模式、轻断食膳食模式,以及恰当的运动减肥才是正解……
锦囊妙计七: “肠”治才能久安 远离肠癌记住这几点
据说,肠道是人体营养加油站,日常摄入更多的膳食纤维,减少高脂饮食,过多动物蛋白的摄入,早发现早处理才能“肠”治久安。
此次北京大学人民医院20位专家巨擘的跨科室健康科普并非偶然,“在线大名医”之“健康管理在行动”可谓“阵容强大”。栏目以复旦大学医院管理研究所年发布的“2021年度中国医院排行榜”为依据,以全国排名前50的三甲综合医院、三甲专科医院(含中医院)为单位,汇聚北京大学人民医院、中国人民解放军总医院、首都医科大学宣武医院等权威医院和顶级医疗资源,让高质量健康知识飞入寻常百姓家。
据悉,2022年1月14日9:00-21:30,栏目将走进首都医科大学宣武医院,力邀12位权威专家聚焦稳住乱跳的心脏、甲状腺健康、手抖、癫痫、脑卒 中、摔跤与颈椎病等健康话题,届时,CCTV生活圈抖音账号、CCTV生活圈微博、CCTV生活圈央视频、央视网、央视影音平台、平安健康险小程序将进行全网推送。后续节目将于每周五播出,值得持续关注。
